Trainingstagebuch
Dokumentation und Auswertung von Trainingsdaten. Sporttagebuch - wofür?
Viele Leute die regelmäßig Sport treiben sind interessiert an dem
Fortschritt ihrer Leistungsfähigkeit. Sie wollen wissen, ob sie durch die aufgebrachte Anstrengung näher an das individuell gesteckte Ziel herankommen. Einige notieren dafür täglich ihr Körpergewicht oder schreiben sich einzelne Trainingsdaten auf.
Andere Sportler dagegen laufen nur nach Gefühl und möchten dabei weder ihre Herzfrequenz, noch ihre exakte Leistungsverbesserung wissen.
Daher richtet sich das Angebot von Sportanalyse auch eher an ambitionierte Sportler mit einem Interesse an Dokumentation und Auswertung. Wir möchten diesen Sportlern eine
professionelle und
kostenlose Alternative zu "selbstgebastelten" Excel-Tabellen geben. Die Fülle an Eingabemöglichkeiten soll ein breites Spektrum abdecken um möglichst vielen Sportlern gerecht zu werden. Das bedeutet nicht das alle angebotenen Parameter genutzt werden müssen. Dokumentieren Sie einfach nur die Werte die für Sie von Interesse sind und profitieren sie von der Graphischen Auswertung und der weltweiten Zugriffsmöglichkeit auf
Ihr Trainingstagebuch.
Viel Spaß beim Training wünscht Ihnen das Sportanalyse-Team!
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